無錫孩子注意力如何培養(yǎng)？

時間：2017-11-09 18:17:16 來源：

孩子上課注意力不集中怎么辦 | 2分鐘測試注意力 | 孩子多動癥怎么辦 | 學(xué)習(xí)困難改善方法 | 點擊咨詢專家

為什么越來越多的孩子會專注力不足？據(jù)統(tǒng)計，造成孩子注意力不集中的有以下幾大原因：

看電視過多、周圍環(huán)境干擾太多、學(xué)習(xí)任務(wù)重而且枯燥、孩子有拖延癥、孩子缺乏時間管理......

簡單的概括就是說，如果孩子對所做的事情不感興趣，周圍的環(huán)境干擾太多，家長給孩子布置的任務(wù)太多，都會讓孩子分心或者失去信心。除此之外，當(dāng)下的孩子普遍看電視的時間過長，也是扼殺孩子專注力的罪魁禍?zhǔn)住?/div>

對于訓(xùn)練孩子專注力，家長可以這樣做：

首先，解決孩子做作業(yè)慢等拖延問題

一旦孩子出現(xiàn)注意力不集中的問題，孩子陸續(xù)就會出現(xiàn)寫作業(yè)慢、學(xué)習(xí)走神等問題。而研究表明，當(dāng)我們在做一件不想做的事情時，大腦就會產(chǎn)生痛苦的感受，同時隨著拖延的時間加長，這件事的痛苦感，會不斷地加大，直至摧毀他的意志力。因此，改善孩子拖延問題對提升注意力很有幫助。

其次，鼓勵表揚(yáng)孩子的進(jìn)步

家長可以與孩子約定，如孩子可以持續(xù)5分鐘不分心，那起點定在4分鐘左右。孩子持續(xù)專心在這個標(biāo)準(zhǔn)以上，家長就給予表揚(yáng)，及時的表揚(yáng)，哪怕多一秒鐘也行。這樣就會鼓起孩子的信心和興趣，爭取一點兒一點兒地增加。注意力腦電訓(xùn)練網(wǎng)專家提醒家長在這個過程中，一定要注意堅持原則和底線，不能因為孩子的哭鬧而妥協(xié)。

最后，每天堅持注意力訓(xùn)練

家長每天需要花費一定的時間給孩子進(jìn)行注意力訓(xùn)練，例如舒爾特方格、拼圖、大家來找茬等注意力訓(xùn)練。經(jīng)過一段時間持之以恒的訓(xùn)練，孩子的注意力一定會有所改變，那么孩子在學(xué)習(xí)將會表現(xiàn)的更加積極和自信。

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