暢通知識攝入的通道——注意力培訓

 

        學習能力之于個人來講是不可或缺的，這不能僅依靠九年義務(wù)教育，其實在日常的家庭教育中，家長的教育方向和方法影響孩子更大，下面我們就從培養(yǎng)孩子的注意力進行針對性地方法指導。

 

　　影響學習效率的首要因素莫過于孩子能否專注于學習當中。我們都會發(fā)現(xiàn)當孩子注意力高度集中時，無論學習什么，總是特別得心應(yīng)手、事半功倍；反之，則會上課走神，寫作業(yè)拖拉，做事坐不住等表現(xiàn)。

 

　　小學生的注意力具有階段性的特點，雖年齡間的特征差距不大，但是抓住每個階段培養(yǎng)的關(guān)鍵點對癥下藥，將能奠定孩子良好的注意力品質(zhì)。

 

　　6-7歲的注意力特點：容易分散且不持久，易被新奇有趣的事物所吸引；對于費勁、費神，特別是孩子不感興趣的任務(wù)，孩子注意力集中時間應(yīng)達到10至20分鐘以左右。

 

　　針對這一階段的孩子，先要養(yǎng)成良好的學習和生活習慣，形成有規(guī)律的起居飲食。這樣，在規(guī)定的工作時間內(nèi)，他才能全身貫注地工作。相反，若整天處于忙亂狀態(tài)，在必要時孩子就難以控制自己的注意力了。與此同時，應(yīng)把孩子認為費神、費勁的活動與某些外部活動相結(jié)合起來，也有利于注意力的維持。例如：在孩子閱讀較難的文章作品時，適當做點筆記，可以幫助他們比較持久地把注意集中在這種讀物上。

 

　　與此同時，由于這一階段孩子注意力時間維持不長，超過這個時間，孩子會感覺到倦怠，因此不宜讓他們進行長時間需高度注意力的活動，否則，有可能對其身心造成損害。

 

　　8-10歲的注意力特點：容易被一些具體形象的事物吸引，而抽象的理論往往難以引起他們的注意；注意力可維持在30分鐘左右。

標簽：孩子注意力特點,注意力不集中訓練,注意力時間