孩子學(xué)習(xí)不能靜下心怎么辦？如果有手機(jī)在旁邊，一邊寫(xiě)一邊看手機(jī)，如果沒(méi)有別的誘惑，就手不停地摸這摸那的，還心浮氣躁。大家有好辦法讓孩子心無(wú)旁騖地學(xué)習(xí)嗎？
營(yíng)造適的讀書(shū)的環(huán)境和規(guī)律的作息時(shí)間。在孩子學(xué)習(xí)的空間里，書(shū)架干凈整潔，把玩具都收起來(lái)，避免分散孩子的注意力。注意力不集中的孩子特別需要父母幫助建立規(guī)律的生活，什么時(shí)候該學(xué)習(xí)，什么時(shí)候該睡覺(jué)，家長(zhǎng)應(yīng)該嚴(yán)格制定合理的時(shí)間作息表。
讀書(shū)來(lái)延長(zhǎng)孩子的注意力時(shí)間。家長(zhǎng)找到孩子喜歡讀書(shū)時(shí)間，比如在洗澡之后或者是吃飯后，可以給孩子買一些書(shū)籍閱讀，讀書(shū)可以延長(zhǎng)孩子的注意力，例如一些漫畫(huà)或者是故事書(shū)等。讀書(shū)時(shí)寫(xiě)筆記、劃重點(diǎn)、念出聲來(lái)，都有助專心。
節(jié)制孩子使用電子產(chǎn)品，例如電視、電腦、電子游戲，因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品會(huì)直接導(dǎo)致孩子厭學(xué)，乏味，刺激好玩的電子產(chǎn)品玩久了，面對(duì)學(xué)習(xí)勢(shì)必是乏味枯燥，注意力不集中。
保持好心情。大腦中負(fù)責(zé)注意力與情緒的部位接近，情緒會(huì)直接影響注意力。如果孩子在學(xué)校遭遇挫折，情緒有異，父母要試著去了解，幫孩子解決。
把學(xué)習(xí)變得有趣。有時(shí)候孩子
上課注意力不集中，是因?yàn)閮?nèi)容或教學(xué)方法單調(diào)，引不起興趣。老師、父母需要想辦法使學(xué)習(xí)變得更有趣。學(xué)習(xí)方式活潑固然可以引起興趣，但也不能太過(guò)頭。如何把無(wú)聊的活動(dòng)變得有趣，也是孩子需要學(xué)習(xí)的技能。
遠(yuǎn)離會(huì)導(dǎo)致不專心的食物。您家孩子快餐、甜食不離手嗎？攝取不當(dāng)?shù)氖澄锍Ｊ窃斐深^腦昏沉、反應(yīng)遲鈍的主要原因，這些食物包括氧化食品、精制加工食品、咖啡因飲料。少量咖啡因有提神效果，但過(guò)量會(huì)讓人躁動(dòng)不安。
以上就是針對(duì)孩子在日常和上學(xué)期間注意力不集中時(shí)的應(yīng)對(duì)措施，孩子學(xué)習(xí)差，注意力無(wú)法直接提升，只有在日常生活中去避免分心走神，在孩子6-12歲期間做一些
注意力游戲和活動(dòng)是有必要的。
標(biāo)簽：學(xué)習(xí)不積極,初中生,提升注意力
