【導(dǎo)讀】孩子是不是
注意力不集中、易沖動(dòng)、多動(dòng)，特別是在初中時(shí)，孩子反叛性強(qiáng)，自我行為控制力差；還有的孩子由于壓力大或者家庭不和諧，導(dǎo)致不敢發(fā)泄憤怒、表達(dá)困難、被過(guò)度壓抑或過(guò)度暴力、不自信；下面四個(gè)
注意力游戲可以解決孩子的問(wèn)題。同時(shí)，想要了解孩子的父母，擔(dān)心孩子心理變化和學(xué)習(xí)成績(jī)的家長(zhǎng)可以通過(guò)游戲來(lái)改善緩解孩子的壓力，增強(qiáng)親子游戲！
游戲一：比時(shí)鐘還快
針對(duì)對(duì)象：注意力不集中，易沖動(dòng)的孩子
目的及效果：
利用一個(gè)正面有趣的事情，讓孩子探索與提升自己的專注力與自制力，以及幫助孩子體驗(yàn)完整的完成一件事情的成就感與自我效能感。
游戲步驟：
1）提前準(zhǔn)備好計(jì)時(shí)器、游戲籌碼、畫圖材料、積木、一本容易閱讀的小書。
2）告訴孩子必須在十分鐘內(nèi)進(jìn)行以下工作，中途不得分心停止：用積木蓋房子——將房子畫出來(lái)并上色——讀完一本書，給孩子一些籌碼，在十分鐘以內(nèi)孩子不可以受周圍環(huán)境影響，必須專注的做手上的事情，每分心一次（如停下發(fā)呆、抬頭看父母、做其他事、問(wèn)問(wèn)題等）就給父母一個(gè)籌碼，如能堅(jiān)持專注十分鐘則給孩子10個(gè)籌碼，集齊50個(gè)則能從藏寶袋（一袋小玩具等）里面拿一個(gè)。
注意事項(xiàng)：
1）游戲堅(jiān)持的時(shí)長(zhǎng)可根據(jù)孩子專注力情況調(diào)整，例如對(duì)于一些孩子堅(jiān)持十分鐘太難，那可從5分鐘開(kāi)始，當(dāng)孩子拿到50籌碼換得玩具時(shí)再增加五分鐘。
2）一些表現(xiàn)較好的孩子，可將游戲設(shè)置在不同的環(huán)境（家里、戶外等）進(jìn)行，游戲開(kāi)始前不打擾孩子，幾分鐘后可制造一些聲音（如掉落東西在地等），以訓(xùn)練孩子不受環(huán)境、事情干擾的能力。
游戲二：玩骨牌
針對(duì)對(duì)象：反叛性，自我行為控制力差的孩子。
目的與效果：
這些孩子常常不了解自我行為的后果，邏輯思維能力不足，他們?yōu)闊o(wú)法控制自己而導(dǎo)致整個(gè)局面失控而困惑和痛苦，通過(guò)骨牌而不是說(shuō)教的形式，直觀地幫助孩子明白自己行為與結(jié)果之間的內(nèi)在關(guān)系，并提升孩子對(duì)整個(gè)事件的掌控感。
游戲步驟：
1）準(zhǔn)備帶數(shù)字的骨牌，先和孩子按正常方式推倒幾次骨牌，引起孩子對(duì)骨牌的興趣與了解。
2）告訴孩子生活中也有骨牌，我們每一個(gè)行為都代表一個(gè)骨牌，可用孩子身上或你覺(jué)得要預(yù)防孩子發(fā)生的事件做比喻，如一號(hào)代表走進(jìn)學(xué)校，二號(hào)代表聽(tīng)到走道有打架聲音，三號(hào)代表走去看打架，四號(hào)代表留在教室，五號(hào)代表參與打架，六號(hào)代表不參與，七號(hào)代表接受老師批評(píng)，八號(hào)代表和老師頂嘴，九號(hào)代表父母被老師叫到辦公室，十號(hào)代表被罰抄課文——通過(guò)與孩子一同給骨牌進(jìn)行行為命名，展現(xiàn)一個(gè)事件的不同發(fā)展路線，并和孩子一起按不同的發(fā)展路線擺牌，從中讓孩子體會(huì)到同一個(gè)事件可能會(huì)有不同的結(jié)果，以及完成后直觀的了解到整個(gè)事件的全貌。
3）整體擺完之后，讓孩子思考如何才能不讓牌順利倒向最糟糕的結(jié)果那張牌，孩子會(huì)發(fā)現(xiàn)只要改動(dòng)某些牌，骨牌就會(huì)向其他方向倒，而得到自己想要的結(jié)果，讓孩子動(dòng)手嘗試改變骨牌線路，最后讓整個(gè)牌按照事情的很好發(fā)展方向順利倒下。
游戲三：憤怒的高塔
針對(duì)對(duì)象：不敢發(fā)泄憤怒、表達(dá)困難、被過(guò)度壓抑或過(guò)度暴力的孩子。
目的與效果：
鼓勵(lì)孩子適當(dāng)宣泄憤怒，在宣泄過(guò)程中讓他知道和感受自己的憤怒的程度，以便未來(lái)憤怒產(chǎn)生時(shí)有適當(dāng)?shù)目刂坪桶l(fā)泄，明確只要不傷人、物的情況下，適當(dāng)?shù)尼尫攀呛玫模瑫?huì)生氣和發(fā)泄都是正常的。
游戲步驟：
1）由孩子選擇塑料桶、積木等輕便不傷人的物品，搭設(shè)一個(gè)高塔，將一個(gè)玩偶放在高塔上，怎么放搭多高都由孩子自己決定。
2）告訴孩子玩偶代表什么，可以是任何讓孩子生氣的物品，例如絆倒自己的椅子，誤會(huì)孩子的老師，一個(gè)事件，甚至是父母和自己，并用語(yǔ)言表達(dá)出自己的憤怒——“我好討厭老師”“我討厭上數(shù)學(xué)”，父母此時(shí)需要響應(yīng)“你果真很痛恨你的老師呀”，表達(dá)結(jié)束后借著情緒，讓孩子用一個(gè)軟球（不會(huì)傷到人的）擊倒高塔。
3）情緒釋放完全后，可讓孩子把塑料桶套起來(lái)，把玩偶、球封在一個(gè)獨(dú)立的空間內(nèi)，讓孩子感覺(jué)憤怒已經(jīng)被封住。
注意事項(xiàng)：
1）首先作為家長(zhǎng)我們自己要對(duì)孩子的憤怒抱著接納的態(tài)度，生氣是一種正常、暫時(shí)的情緒狀態(tài)，發(fā)泄不等于暴力，過(guò)度壓抑和不接納孩子的憤怒才是導(dǎo)致孩子暴力、懦弱的原因。
2）對(duì)于膽小的孩子，要提前向他保證，在游戲中用力擊倒高塔、大喊、哭都是被允許的，甚至可以示范如何表達(dá)憤怒，對(duì)于特別溫柔的孩子需要反復(fù)鼓勵(lì)和嘗試才能完成，萬(wàn)不可指責(zé)孩子，孩子的力道和說(shuō)話聲音會(huì)在反復(fù)游戲中變大。
3）對(duì)于攻擊性強(qiáng)的孩子，游戲中則需要強(qiáng)調(diào)，有時(shí)候不需要傷害自己和他人，也可以借其他物品發(fā)泄憤怒，并且明確游戲中擊毀高塔和現(xiàn)實(shí)中擊毀人、物的區(qū)別和后果，還可以鼓勵(lì)他們將球丟向墻（在不傷及其他東西的情況下）
游戲四：紙上運(yùn)氣
針對(duì)對(duì)象：想要了解孩子的父母，最近有事情擔(dān)憂、自信心不足的學(xué)齡前孩子.
目的與效果：
1）通過(guò)讓孩子寫算命的八個(gè)內(nèi)容，可以從中了解他最近的愿望和擔(dān)憂，讓孩子自然的表達(dá)出自己的愿望和恐懼，并借此進(jìn)行一些討論，改善親子溝通。
2）孩子通常會(huì)有一些迷信，相信這些帶有“魔法”的東西，算到愿望實(shí)現(xiàn)，會(huì)增加他們的希望以及對(duì)自己的信心，安撫孩子的恐懼，例如孩子害怕上幼兒園，算出“幼兒園是一個(gè)好玩的地方”，重復(fù)幾次，會(huì)從潛意識(shí)里轉(zhuǎn)變孩子對(duì)幼兒園的態(tài)度，打破刻板印象。
3）教給孩子這個(gè)游戲，也可幫助孩子用這個(gè)游戲打破交新朋友時(shí)的尷尬。
游戲步驟：
其實(shí)就和我們小時(shí)候玩的方式一樣，百度視頻有教怎么折，折好之后像圖片中一樣在每一面涂上一種顏色（外國(guó)人通常這么玩）或?qū)懴路轿唬ㄖ袊?guó)人通常這么玩），再在內(nèi)側(cè)8個(gè)三角處寫下數(shù)字，由孩子在另外八個(gè)紙條上寫下四個(gè)擔(dān)憂與四個(gè)愿望，家長(zhǎng)在紙條上隨機(jī)寫下1-8，然后由孩子選擇一種顏色或方位，再用一個(gè)篩子投出一個(gè)數(shù)字來(lái)決定開(kāi)合的次數(shù)，所選顏色下對(duì)應(yīng)數(shù)字所代表的事情則是算命的結(jié)果。
在看算命結(jié)果之前，可以簡(jiǎn)短地與孩子討論下可能會(huì)發(fā)生什么，什么不會(huì)發(fā)生，借此進(jìn)一步了解孩子的想法，抽到好的愿望可以與孩子討論，還可以做些什么讓愿望更快的實(shí)現(xiàn)，抽到恐懼的事情，也可借此討論孩子為何恐懼，有什么辦法解決，可以再做一個(gè)，八個(gè)紙條上寫的是八個(gè)解決辦法，以此鼓勵(lì)孩子面對(duì)恐懼。
溫馨提示：
在競(jìng)思訓(xùn)練中心，通過(guò)專業(yè)的腦電儀器訓(xùn)練、習(xí)題鞏固、心理輔導(dǎo)、行為糾正、情緒管理等訓(xùn)練綜合課程，從測(cè)評(píng)方法、測(cè)評(píng)設(shè)備、評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)和訓(xùn)練方案的設(shè)計(jì)，都經(jīng)得起科學(xué)驗(yàn)證，為孩子心理輔導(dǎo)，解決孩子家庭和校園的心理困擾，疏導(dǎo)孩子與父母的對(duì)抗情緒，讓孩子更能理解家長(zhǎng)，不再與家長(zhǎng)對(duì)立頂撞，提升學(xué)習(xí)力！
