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ADHA的兒童，如何干預(yù)生活行為來改善？

時(shí)間：2015-10-14 14:09:57 來源：  
注意力不集中在線測(cè)評(píng)
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    目前，患有ADHD的兒童很多，這類兒童由于注意力不集中多動(dòng)，經(jīng)常難以管理，很好的改善方法就是采用競(jìng)思的腦電生物反饋技術(shù)進(jìn)行物理化訓(xùn)練，期間需要還需要進(jìn)行以為生活行為管理干預(yù)，也就是家庭訓(xùn)練，孩子注意力不集中多動(dòng)的家長(zhǎng)不妨看看下文吧！
 
1、建立日常規(guī)定
 
嘗試每天早睡早起，遵守相同的時(shí)間表，調(diào)整好作息時(shí)間
 
2、培養(yǎng)孩子做事有條理
 
特別是在整理孩子的衣服、玩具、書包時(shí)，教孩子如何整理，就會(huì)出現(xiàn)丟三落四的壞習(xí)慣了！
 
3、避免分心
 
孩子的做作業(yè)的時(shí)候請(qǐng)關(guān)閉電視和收音機(jī)、電腦，家長(zhǎng)也不要經(jīng)常去打擾，例如問孩子“餓不餓”“喝不喝”等，有時(shí)候過度的溺愛助長(zhǎng)了孩子分心。
 
4、委婉的懲罰方式
 
當(dāng)孩子犯錯(cuò)了，家長(zhǎng)不能采用打罵的方式來懲罰孩子，這種懲罰是不恰當(dāng)?shù)男袨椋瑩Q種委婉的方式去懲罰，例如當(dāng)孩子不吃飯的時(shí)候給孩子選擇“是吃飯還是罰站？”提供多動(dòng)選擇，讓孩子知道自己的錯(cuò)誤。
 
5、使用目標(biāo)和鼓勵(lì)
 
家長(zhǎng)可以制定目標(biāo)考核表（目標(biāo)是現(xiàn)實(shí)可行的），當(dāng)孩子做到了就獎(jiǎng)勵(lì)孩子好吃的或者玩具，孩子在實(shí)現(xiàn)期間肯定會(huì)努力專心致志去做，有利于培養(yǎng)孩子的注意力！
 
    在家庭訓(xùn)練中，生活行為管理干預(yù)主要是由家長(zhǎng)其主導(dǎo)作用，家長(zhǎng)的教育方式和環(huán)境是決定孩子注意力的重要因素，最后建議家長(zhǎng)們，ADHD的兒童不易吃太多的糖，不能看太多的電視，給孩子一個(gè)和諧溫馨的家庭，孩子的童年才會(huì)健康幸福！