兒童注意力訓練應該怎樣訓練？

時間：2017-06-28 15:55:30 來源：

孩子的注意力集中程度直接決定孩子學習能力的高低，因此，訓練提升孩子的注意力是很有必要的。兒童注意力訓練可以從視覺、聽覺等各感覺之間的協調等方面訓練的。

視覺注意力訓練包含視覺集中、視覺追蹤、視覺轉移三種注意力

視覺集中

在房間里找一樣東西，可以是椅子或一盆花，放在前方約60厘米處，讓你的眼睛平視前方，自然眨眼，集中注意力注視這一件物體15分鐘，專心致志地仔細觀察。然后閉上眼睛，努力在腦海中勾勒出該物體的形象，盡可能詳細描述，好用文字將特征描述出來，然后重復細看一遍，如果有錯，加以改正。

視覺追蹤訓練

在閱讀的時候尋找關鍵詞語，并拿筆將重要的地方劃條線，這樣，眼睛就會不自覺地跟著筆尖走，不僅能提高閱讀速度，而且有助于糾正看書過程中注意力分散的不良習慣。

視覺轉移

先制作一張線條交叉的卡片，放在距離眼睛20厘米處，保持頭部不動，眼睛從空心圈處開始沿著折線掃視，看清每一個黑點，計算在1分鐘內的掃視次數，多次訓練會發現次數越來越多。

聽覺注意力

聽一篇短文，邊聽邊注意文中出現“的”字，每次聽到的就拍一下手，這樣有助于訓練聽覺專注力和有意識傾聽的習慣。

注意力腦電訓練網表示，孩子注意力訓練當然不僅僅只是這些感覺的訓練，最主要的是鍛煉大腦的注意力控制能力，這是才是最關鍵的。

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