孩子不集中注意力，其本質(zhì)上就是自我控制能力和自我管理能力的缺失。而這些自我控制能力和自我管理能力本質(zhì)上都是因?yàn)楹⒆哟竽X特定區(qū)域腦神經(jīng)發(fā)育相對不夠完善，缺乏鍛煉，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡引起的。

                             

       對于大腦發(fā)育不完善、自控能力不強(qiáng)的兒童來說，保持集中狀態(tài)是非常困難的。專注是一種習(xí)慣，需要長期培養(yǎng)，更需要我們的父母去關(guān)注，關(guān)注孩子，認(rèn)真傾聽，樹立榜樣，保持專注。有很多孩子，你和他說話的時候，他會環(huán)顧四周，坐立不安的樣子，或玩筆。如果你想吸引他的注意力，都會繼續(xù)重復(fù)的說：“專心！”結(jié)果就是你失去耐心。但當(dāng)你讀他最喜歡的書，他會仔細(xì)聽。

       兒童發(fā)展專家指出，一般來說，4歲或5歲兒童的注意力跨度應(yīng)該由他們的年齡乘以1倍以上，甚至更長。這種情況，像其他育兒指導(dǎo)方針，也需要具體的針對孩子的情況分析。”注意持續(xù)性的問題需要放在具體的情況來討論，”加利福尼亞大學(xué)兒科醫(yī)學(xué)博士Neil Rojas（Neal Rojas）說，“具體是什么情況，中午剛睡醒，午睡前或睡前在不同情況下的結(jié)果是不一樣的。注意持續(xù)時間是彈性的。”

       為了讓孩子發(fā)展他們的注意力，父母應(yīng)該以身作則先專注自己的注意力。“家長習(xí)慣于止步不前。我們的注意力通常很分散。”注意力腦電訓(xùn)練網(wǎng)專家表示。”如果我們的注意力是分散的，我們將無法回過神來，我們都做不到注意力集中，我們不能要求孩子做到。”

       孩子注意力訓(xùn)練方法有效的當(dāng)屬腦電生物反饋訓(xùn)練，競思腦電訓(xùn)練就是通過科學(xué)鍛煉孩子的大腦，使得大腦控制注意力區(qū)域的腦神經(jīng)變得更發(fā)達(dá)，更強(qiáng)壯后，孩子的注意力，自我控制的能力才會得到根本性的提高。