注意力的好壞可以說一個學生成績好或者壞的關鍵所在。如果說學生在上課的時候，學習的時候注意力都不集中的話，那么成績一定是不會好的，這個時候就要注重的培養學生的注意力。

那么究竟要怎么樣培養學生的注意力呢，專家指出了幾個關鍵性的問題：

1、培養學習的興趣。我們都知道，興趣是孩子好的老師，當一個人對某一個食物沒有興趣的時候，做什么的做不好，當一個隊一件事情感到有興趣的時候，那么他就能保持長久清醒的頭腦，所以如果一個小孩對學習產生的興趣，那么他的學習成績肯定會提高的。

2、明確的學習目標，在學習中要有很明確的學習目標，知道為什么而學習，知道要達到一個什么目的，這樣就會產生一種責任感，這種責任感能讓自我的注意力得到加強。

3.要學會自我的克制，我們在學習的時候要學會自我的進行控制，不管外面是怎么樣的一個環境，到底是喲多么的強烈的想要去外面玩，我們都要學會控制自己。這樣才能好好的學習。

注意力不集中、不穩定是很多學生都存在的現象，也是困擾著學生和家長的一個問題，也是迫切需要解決的一個問題。我們發現有這樣一些學生，他們也做了很大的努力，卻還是不能集中注意力，直接影響到學習效果。

競思訓練專家建議可以通過注意力訓練來提高注意力。目前有效的方法就是腦電生物反饋。專業對大腦進行科學、系統的訓練，通過和訓練程序的互動，讓學生學會高效用腦，從根本上提升注意力，提高學習效率。