家長要知道，孩子的情感是非常非常的細膩的、同時，孩子的內心也非常的敏感，孩子很容易受到外界環境的影響，一般來說，孩子的情緒就是孩子表達自己的一個方式，如果說一個孩子有太多的負面情緒，那么學習成績一定會受到影響。

一、給予孩子發泄的渠道
二、給孩子一個安靜的環境
三、充分的理解孩子的感受
四、給予孩子一定的幫助

那究竟要怎么樣做才能做到這幾點呢，下面我們就分開仔細的來介紹：

一、給予孩子發泄的渠道

有些家長看到孩子鬧情緒，自己也會跟著情緒起來，孩子愿意在父母面前表達自己，那就是因為他們認為從父母那里可以得到安全感，所以，當孩子鬧情緒時，家長不要馬上讓孩子停止，而是要讓孩子有時間把脾氣發起來，在他安靜之后，再慢慢的進行疏導。孩子發泄的過程其實是孩子自我調整的過程，等到孩子發泄完以后，與家長的關系也會更加親密起來。

二、給予孩子安靜的機會

有些孩子不太想讓別人知道自己的心事，表面很平靜，其實內心里有好多小情緒。對于這樣悶悶不樂的孩子，家長應該要給孩子一些獨處的時間，讓他自己進行自我修復。

三、充分理解孩子的感受

家長要站在孩子的角度上來理解孩子的感覺，而不是簡單的“沒事，別哭了”就可以解決的。你越是不讓他哭，他反而會哭的更厲害、更委屈。如果家長能夠把孩子的感覺描述出來，同時認可孩子的感受，讓孩子的情緒平靜下來，再給予孩子意見。

四、給孩子提供幫助

孩子的好奇心是很強的，想要嘗試的事情有很多，然而很多孩子在做不好一件事情后就會生氣、甚至哭鬧。那么，家長這個時候就要給孩子提供一些恰當的幫助，更不要用言語去刺激孩子，要讓孩子覺得家長是可以信任的。

競思訓練專家提醒，家長要正確的處理好孩子的情緒，要學會察言觀色，如果家長有什么困難，可以和我們的專家取得聯系。