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大閱兵收假之際，如何提高工作注意力？

時間：2015-09-06 11:05:21 來源：  
注意力不集中在線測評
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    大閱兵收假之時，上班族們面對工作是不是困乏無味，注意力分散呢？每當收假后的第一天上班，相信大家和我都一樣沒有精神專心工作，注意力不集中，上班無精打采的，總是需要一兩天的適應才能收心工作，其實小編有一些能讓你專心工作的妙招，面對工作能專心、有激情！
 
 
咖啡提高注意力
 
    很多上班族都會有這樣的困惑，上班工作時困乏、注意力不集中可以吃什么能專心工作呢？據美國《預防》雜志報道，這些神奇的食物確實存在，它們可以幫助您集中精神、專注于工作。例如咖啡、綠茶、藍莓、巧克力、薄荷茶等，這些食物可以幫助你提神，提高注意力的功效，能振作你的大腦，在也不會因為疲憊而對工作沒有動力。
 
 
工作注意力
 
    競思注意力專家指出，工作中注意力不集中或者是乏困，可以適當的使用茶來提高精神，專心投入到工作中去。當然若是你的注意力嚴重的分散，建議你可以通過競思注意力訓練來改善當然無味、分心的工作狀態，希望你的工作能更加有效率，更上一層樓！