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孩子專注力不集中,自控力差怎么改善

時間：2015-12-11 11:38:57 來源：  
注意力不集中在線測評
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    9歲孩子的媽媽說自己的孩子嚴重缺失注意力，寫作業、上課學習不能專注，老師發現孩子每次都是無意中走神、發呆、注意力渙散，學習成績也跟著下滑，這該如何是好呢？
 
    孩子的專注力除了受環境的影響，其次主要受大腦控制，也就是孩子的自控能力。一般孩子厭學逃學、上網、早戀、性格叛逆都是因為自控能力差，受到外部環境的影響，可見訓練孩子的注意力和自控力是非常重要的，從小培養避免孩子走上歧途。
 
 
    1、生活小細節從培養孩子專注力，例如讓孩子認真讀書、畫畫、寫字等，水果加餐沒必要按時吃，可以等孩子做完一件事了在吃；親子閱讀減少外界干擾，親子閱讀減少外界干擾。
 
孩子自控力差怎么改善？
 
    1、培養孩子的規則意識，制定嚴格的生活習慣，玩“木頭人”的游戲，孩子通過扮演“木頭人”，學會控制自己的動作，進而產生自我控制的意識。
 
    2、長輩要做出自我控制的好榜樣，不要口不對心，說到做不到，不要讓孩子覺得家長是一個隨便的人；平時生活中，即使在不順心，不能當著孩子的面發火、打罵，要學會控制自己的情緒。
 
    3、頑強的毅力是一個人良好自制力的重要保證，多讓孩子嘗試吃苦，培養孩子的意志力，當孩子在面對困難挫折時就不會隨便動搖和放棄。
 
孩子專注力不集中,自控力差怎么改善？家長應該多學習一些教育方式和方法，不能以自己的思想去教育孩子，必要時咨詢競思注意力訓練專家，幫助你解決孩子注意力不集中、自控能力差的問題。

          

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