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小學生的注意力培訓方法集錦

時間：2017-06-16 15:38:17 來源：  
注意力不集中在線測評
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       很多的小學生都有著注意力不集中的表現，他們缺乏足夠的注意力能力，需要通過一些注意力培訓方法幫助提升注意力。那么兒童注意力集中訓練的方法有哪些，下面來看看。

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一、故事吸引孩子專注
       孩子尤其是低齡兒童都很喜歡聽大人講故事，有趣的故事能夠吸引他們的興趣，引起注意。但如果帶著問題去聽故事，聽完后讓他回答問題，并試著復述故事內容，這樣他們聽故事更有目的性，有利于使他們的注意力全部集中到故事上來，克服粗心的毛病。

二、朗讀提升注意力
       在孩子大聲的朗讀過程中，兒童的眼、口、耳、腦等多種器官同時活動，緊密協作，是一個復合的感知過程。在朗讀中要連續讀一段或一篇文章，并努力做到發音準確、吐字清晰，不添字漏字，不斷讀、不串行，這需要聚精會神，全部精力都要指向和集中于朗讀內容。

三、注重勞逸結合
       作息不規律也會造成孩子注意力不集中的。孩子睡眠不足、過度勞累會導致注意力分散，從而出現粗心的錯誤。孩子的年齡還小，他們的注意力時間有限，所以在集中注意力一段時間后，需要適當休息，保持大腦清醒，消除大腦疲勞，下一階段才能更好地集中注意力。因此，家長要注意讓孩子勞逸結合，這樣有利于注意力的集中，避免粗心行為的出現。

四、激發孩子的興趣
       要培養孩子對某一學科的興趣，首先要加強對本學科意義的了解和認識。家長應該給孩子講學習某門學科的重要性，讓他感到這門學科值得學習。如學習數學，不簡單是為了計算，其他學科的學習也離不開它，數學是物理、化學、計算機、建筑等學科的基礎。另外，現實生活中也離不開數學，小到商品交易，大到做生意、開公司，都需要和數學打交道。

五、調節孩子的情緒
       情緒困擾也是導致孩子注意力不集中的重要原因，注意力不集中，又導致了孩子粗心。因此要克服粗心，家長要幫助孩子解除情緒困擾。生活中盡管我們努力為孩子安排得妥妥當當，盡量使孩子無憂無慮。然而事實上，孩子和成人一樣面對快速發展、瞬息變化的社會，接受著成長和學習的挑戰，受到學校和家庭的壓力。他們心智還未成熟，承受能力和自我調節能力遠不及成人，因此在情緒上常常受到困擾。

六、磨煉孩子的意志力
       意志對注意力有著重要影響，意志力在能力的形成與發展中有著舉足輕重的作用。學習過程的維持離不開堅強的意志，“學海無涯苦作舟”講的就是這個道理。而意志不是生來就有的，是在后天環境中形成的。孩子的自覺性、獨立性還是比較差的，意志比較薄弱，要為他們安排一些力所能及的實際活動，通過活動進行鍛煉，挑戰自我，培養意志品質，從而提高注意力，改掉粗心的毛病。