經常會聽見很多父母說自己孩子在學習上或者日常的生活中注意力不集中,做事的時候也是經常走神,就是父母批評多次也是如此。造成孩子注意力不集中的因素有以下幾種:
1、孩子本身有注意力缺失問題
根據注意力缺失癥協會聲稱,估計3%到5%的孩子受到了注意力缺失多動癥的不利影響。其中30%~70%在成年之后繼續表現出相應癥狀。如果一個人存在可能是遺傳所致的行為障礙,常常難以安排得井然有序、堅持完成任務、遵守約會。
2、孩子睡眠不足
睡眠對注意廣度的影響可能要比你想象的還要來得大。研究顯示,限制孩子的睡眠時間會直接影響到他們在學校里面的表現,并且影響他們進行學習和集中注意力的能力。晚上睡噩耗可能直接影響到集中注意力的能力。
3、現代電子產品的影響
電視節目或者音樂當然會讓人分心, 手機、微博、電郵、短信、新聞訂閱……它們都在爭奪著孩子的注意力。因此孩子在日常生活中很難保持長時間的注意力集中。《《電子產品對注意力的影響
4、孩子的注意力訓練不足
在孩子的身體成長階段,孩子的注意力也是隨著在成長的,長期保持一定的注意力訓練,是可以很好的提高孩子的注意力。目前利用腦電生物反饋的技術來對大腦進步注意力訓練是當今最安全有效的訓練方法。它借助于腦電生物反饋治療儀將大腦皮層各區的腦電活動節律反饋出來,并對特定的腦電活動進行訓練,通過訓練選擇性強化某一頻段的腦電波以達到預期的治療目的。