孩子上課注意力不集中十分影響孩子的學(xué)習(xí)效率，讓孩子上課如何集中注意力，先要分析孩子注意力不集中的原因。主要有以下幾個(gè)方面，看看你的孩子屬于哪種。

                                              

       一是孩子的學(xué)習(xí)目的不夠明確。 

       二是對孩子而言，學(xué)習(xí)內(nèi)容太難，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，心理壓力太大。 

       三是孩子疲勞過度，大腦未得到充分休息。

       四是孩子本身存在注意力缺陷、多動(dòng)癥等學(xué)習(xí)障礙問題。

       不管，你的孩子是因?yàn)槭裁丛驅(qū)е碌模议L首先要做到這幾點(diǎn)。

勞逸結(jié)合，自我減壓。

       孩子自身的專注時(shí)間是有限的，如果孩子貪黑熬夜，累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神，必然會(huì)影響到第二天的學(xué)習(xí)效率。家長應(yīng)保證孩子充足的休息，這樣第二天的學(xué)習(xí)效率才會(huì)有保證。同時(shí)鼓舞孩子一分耕耘，一分收獲，相信自己只要平日做出努力了，必然會(huì)有好的回報(bào)。保持較輕松的學(xué)習(xí)狀態(tài)，學(xué)習(xí)自然能事半功倍，注意力也就容易集中了。 

明確目標(biāo)，掌控學(xué)習(xí)

       從小的方面說，為孩子制定一周甚至一天的學(xué)習(xí)目標(biāo)，目標(biāo)明確了，學(xué)習(xí)的動(dòng)力就足了，注意力就不易分散了。從大的方面說，為孩子以后的成功制定目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)夢想。這樣孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力就會(huì)十足的。

       除了做到這兩點(diǎn)外，家長還需要通過一些方法訓(xùn)練孩子集中注意力，提升自身的消息效率，這是最關(guān)鍵的。