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孩子訓練專注力，應當怎樣做？

時間：2017-08-24 15:53:53 來源：  
注意力不集中在線測評
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       漸漸地很多的家長發現自家孩子專注力不夠集中，而造成孩子專注力不夠的原因是多方面的。最重要的是家長找出孩子專注力不夠集中的原因，并通過下面這些方法訓練專注力，讓養成專注的好習慣。

訓練專注力一
      注意力是一種習慣，而習慣要從小培養，抓得越早，后面的效果就越好。在日常生活中，我們經?？吹竭@樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會兒玩這個，一會兒玩那個。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。家長需要給孩子適量的選擇，而不是太多。

訓練專注力二
       要營造一個集中注意力的環境。孩子在學習的時候，減少外部因素的干擾。合理安排孩子寫作業和活動的時間。孩子的專注力時間都是有限的，超過這個時間孩子就會走神。同時家長不要干擾孩子的學習思路和注意力。有些家長檢查孩子的作業時發現錯誤，就說，你這道題做錯了。也不顧孩子正在寫其他作業。

訓練專注力三
       在關鍵期內加強培訓。科學研究表明3——10歲是兒童各項能力提升的很好時期，在這個時期訓練孩子的提升速度最快，呈直線上升趨勢，超過很好年齡段，訓練效果呈下降趨勢。家長可以在這個寶貴時期內，通過專業的專注力訓練方法鍛煉專注力。

訓練專注力四
       可以做一些綜合感官訓練。比如說讓孩子跟你一起做同樣的運動，便是培養孩子專注力的不錯選擇。它能夠訓練孩子的視覺和聽覺，同時又訓練孩子的肢體動作。需要注意的是，這種綜合感官訓練的難度不宜過大，操之過急，會讓孩子失去信心。

訓練專注力五
       愛玩既是孩子的天性也是孩子豐富認知、增長技能的一個重要方式。在專注力的培養上，家長應該充分利用孩子愛玩的天性，用游戲的方式來進行。對于年齡小的幼兒，閱讀、搭積木、拼圖、串珠、找不同等都是培養專注力的很好的游戲。需要特別注意的是，做游戲時一定要做完一個以后再開始做另外一個，要想辦法讓寶寶關注一件事的時間逐漸增加。

       對于訓練專注力這個問題，父母一定要及早警惕，多觀察孩子在生活中表露出的一點小細節，通過上述的方法做一些針對性的矯正。有任何問題，可點擊下方咨詢按鈕哦。