我們常常聽到老師和家長反映說：“您家孩子聰明啊，但就是上課時愛開小差，愛做小動作，所以成績一直上不去。你們家長要想辦法教育教育。”對于有心幫助孩子提高成績的家長來說，如何改善孩子這樣的學習狀況，就顯得尤為迫切了。

       競思專家表示，像上述這樣的問題屬于典型孩子注意力不集中。這是最令父母和老師頭疼的問題之一。家長發(fā)現(xiàn)孩子在玩游戲、看動畫片時聚精會神，注意力非常集中，可一旦到學習上情況就恰恰相反了，這是因為：

       1、孩子從小沒有養(yǎng)成專注做好一件事的習慣，事情經(jīng)常做一半就放棄了，孩子的注意力沒有得到鍛煉，很難集中起來。長此以往，孩子的注意力就很難集中起來。

       2、缺乏對所學知識的興趣，如果孩子覺得課堂內(nèi)容乏味，這時又不能很好地控制自己的注意投向，就很容易在上課時走神。

       3、孩子經(jīng)常晚睡等不科學的生活方式造成睡眠不足，導致上課無法集中注意力。在這方面，小學生的表現(xiàn)尤為突出。饑餓也會導致注意力分散。

       4、心理問題也會導致注意力分散。一些孩子在學校受同學的欺負，心理上會害怕，無法集中注意力上課。

       5、其他的因素。有的孩子因為患有多動癥等無法集中注意力聽課。還有的孩子因為學習能力過低，基礎(chǔ)知識落后太多，他們選擇抗拒或者逃避學習等方式。

       那么，家長在發(fā)現(xiàn)自己的孩子出現(xiàn)學習注意力不集中的現(xiàn)象后，要怎么培養(yǎng)孩子專注做事的習慣呢?

       首先，讓孩子養(yǎng)成良好的習慣和注重孩子注意力的培養(yǎng)。從小開始，不管做什么事，都要告訴孩子，不能半途而廢，要從一而終的去完成一件事?？梢愿鶕?jù)孩子年齡的特點劃分進行訓練，比如看課外書的時候，小學一二年級的孩子，注意力一次性集中的時間在10-20分鐘以內(nèi)，超過這個時間，孩子會感覺到累，容易走神;三四年級的孩子，可堅持到30分鐘左右;到了五六年級，便可增加到40分鐘以上。

       其次，通過科學有效的方法徹底提升孩子的注意力能力。競思注意力訓練通過更有效、更能量化的訓練方式，將特定的訓練直接作用于大腦，或者更確切地說，作用于神經(jīng)系統(tǒng)，從而能夠改善和加強與專注力相關(guān)的大腦功能。具體來說，也就是腦電生物反饋技術(shù)，美國心理學會已經(jīng)指認腦波生物反饋技術(shù)為專注力缺陷和多動障礙的有效輔助治療手段，現(xiàn)在我國很多大學和科研機構(gòu)也在進行這項技術(shù)的研發(fā)。

       最后，競思專家告誡家長，孩子的注意力應該從小培養(yǎng)，一旦發(fā)現(xiàn)注意力對孩子學習、生活造成影響時，應該盡早的提升孩子注意力，避免對孩子的影響更大。了解更多孩子注意力，請點擊咨詢在線老師。