學習不僅僅要刻苦，還要講究效率，只有有效率的工作和學習，才能達到好的效果。對于孩子來說也是一樣的道理，只有高效的用腦狀態才能使孩子在學習上得心應手。那么，孩子的用腦狀態究竟是什么樣子的呢，下面我們就跟著競思訓練專家一起來了解了解吧：

用腦狀態一般來說可以分為分心，緊張和高效注意力三種。

一、分心。也就是注意力不足，大腦興奮不足。表現為心不在焉，多動。

二、緊張。由于過度興奮產生的焦慮與緊張。表現為緊張、不自在、焦慮，通常女孩子比較嚴重。

三、高效注意力。也就是我們所說的高效用腦，大腦適當興奮，不緊張、不累，大腦也不會覺得的閑。

當然，除了這三種基本的，還有一種比較復雜的，我們稱之為混合狀態。那么混合狀態到底是怎么樣的呢。當分心和注意力同時高時，我們說這個孩子是比較聰明的，在有挑戰性的任務面前能夠集中注意力，容易偏科，集中注意力的時間難以保證，容易在多干擾的環境下分神。當分心和緊張同時高時，那孩子的思維容易游移，并且有壓力大的潛質，思維常常在過快或過慢之間，用腦低效，需要加強訓練用腦的速度。當緊張和注意力高時，那孩子的注意力為源于壓力，大腦很難長時間集中，容易用腦疲勞，需要訓練讓大腦放松的能力。

通過介紹，相信認真看完的都對用腦狀態有了一定的了解。聯系自己的孩子想想自己的孩子有沒有注意力不集中，如果不知道的話可以到競思官網做一下注意力測試，在網站上你可以聯系我們的專家，根據你的測評給您的孩子量身打造一個訓練的方案，用這個方案來訓練你孩子的大腦，提高孩子注意力，讓孩子能夠高效用腦，讓父母不再為孩子的學習而擔憂。