如果一個人的注意力老是不能集中的話，那么無論時候對于工作還是說對學習來說，影響都是非常的大的，對于一般的成年人，大腦發育相對而言比較完善，能夠對大腦進行一系列的控制，而小孩子卻不行，但是，小孩子的大腦更具有可塑性，我們可以通過對大腦的訓練來提高小孩子的注意力，就目前而言，市面上的注意力訓練方法有很多，家長們也不清楚究竟哪種好，下面競思就為大家來做一個詳細的比較，比較僅供參考：

一、藥物。有興奮類和抑制類兩種，藥物是作用于神經層面的，通過使腦細胞間的遞質釋放增快或減少遞質的溶解來使癥狀得到緩解，但腦細胞的數量和質量不會得到本質的改善，而且長期服藥，會對藥物產生依賴作用，對于孩子的副作用也是很大的。是藥三分毒，所以，藥物治療我們是不推薦的。

二、習題。通過題海戰術，孩子的注意力可能會有一定的效果，但并不明顯，而且效果也不持久。會給孩子造成恐懼學習的陰影。你想想，要是和孩子都不愛學習了，學習成績怎么可能會好。

三、中醫。主要是通過服用中藥或者是針灸的方法來進行，中醫講究的療程，所以這是一個非常長期的過程，而且效果反復、不穩定。

四、心理輔導。心理醫生針對兒童的情緒、親子關系、人際交往和自我認知等方面展開，心里醫生在國外是一個很常見的職業，所以心里輔導能夠起到一定的輔助作用。

五、舒爾特方格。就是在25個方格內填寫數字，然后用手指按1~25的順序指出數字。訓練時間長達一年左右，過程也枯燥乏味，效果也是不持久。興趣是第一老師，沒有興趣的話做什么都不好。

六、感統訓練。這個方法可能方法都比較熟知，它是通過給予兒童視 、聽、嗅等多種刺激，并將這些刺激與運動相結合來進行訓練的，費用比較高，不能很好的作用于大腦，效果不明顯也不持久。

七、腦電生物反饋。競思的腦電生物反饋主要是通過生物反饋儀器找到大腦高效使用時的注意力區域的有效波長，與電腦訓練程序產生互動，從而提高注意力，效果穩定、長久。適應人群也很廣泛，不管是注意力不集中的學生還是成年人都可以進行。

通過七種方式的比較，相信大家都有了自己行政的選擇，那么如果你的孩子有注意力不集中，就試試吧！