幫助一年級(jí)孩子集中注意力的好方法

時(shí)間：2015-02-10 17:14:00 來源：競思

孩子的注意力與年齡上有著一定的聯(lián)系，一年級(jí)的孩子注意力集中的時(shí)間相對(duì)短暫一些，通常為15分鐘，而一堂課是45分鐘，如何能讓孩子堅(jiān)持好這45分鐘，提高聽課效率呢？這里就給家長們一些可以幫助孩子加強(qiáng)注意力的建議：

一、慢慢的移動(dòng)。

由于一年級(jí)孩子的注意力時(shí)間較短，孩子們往往會(huì)迅速從一個(gè)活動(dòng)或興趣點(diǎn)到另一個(gè)地方。那家長可以試試“慢動(dòng)作”的游戲，讓孩子故意放慢速度去撿一個(gè)東西。

二、鼓勵(lì)孩子注意到每個(gè)步驟和行動(dòng)。

先從簡單的任務(wù)開始，讓孩子記下完成的每個(gè)步驟，然后慢慢的增加任務(wù)的復(fù)雜性，以幫助他們變得更加意識(shí)到想法和動(dòng)作。

三、觀察和傾聽。

孩子學(xué)習(xí)的兩個(gè)最重要的途徑,重點(diǎn)是通過加強(qiáng)他們的視覺和聽覺的感官。可以在家里，進(jìn)行沉默的“聽走”游戲,將聲音的方向指向幫助孩子集中注意力，最后,讓孩子說說他所聽到。

四、輪流。

家庭成員可以和孩子一起玩一些游戲，像棋盤游戲、講故事，要求每個(gè)家庭成員都集中精力、輪流去完成。這是一個(gè)有趣的方式來幫助孩子磨練他的注意能力。

五、專業(yè)訓(xùn)練。

目前對(duì)于提高注意力安全有效的方法就是腦電生物反饋訓(xùn)練，通過對(duì)大腦科學(xué)、準(zhǔn)確的訓(xùn)練，使注意力區(qū)域腦神經(jīng)變得更加強(qiáng)壯、更加發(fā)達(dá)，從而從根本上提高注意力能力。

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