現(xiàn)在的孩子就是任性,想吃什么就吃什么,父母更是任性,任由著孩子的性子來(lái),只要孩子喜歡就好。但是,我們知道,有很多食物吃多了對(duì)孩子的身體是沒(méi)有好處的,尤其是對(duì)于多動(dòng)癥的孩子更是如此。那么,哪些食物多動(dòng)癥的孩子不能吃呢?
競(jìng)思介紹,多動(dòng)癥的兒童往往
注意力不集中、好做小動(dòng)作、做事缺乏耐心、很容易出差錯(cuò),學(xué)習(xí)成績(jī)比較差,此外,他們的情緒變化大、脾氣大、難以控制自己,家長(zhǎng)和老師面對(duì)這樣的孩子都很頭疼。
兒童多動(dòng)癥除了與在大腦的直接原因以外,其實(shí)與兒童攝入的營(yíng)養(yǎng)成分也是有著很大關(guān)系的。如果能適當(dāng)?shù)恼{(diào)整多動(dòng)癥孩子的飲食,對(duì)孩子也是有一定幫助的。
一、避免高糖飲食。高糖飲食會(huì)使兒茶酚胺等神經(jīng)遞質(zhì)分泌不足,從而引起多動(dòng)。喜歡吃糖果的兒童,嗜糖如命,他們往往也沖動(dòng)任性、情緒不穩(wěn)、易發(fā)脾氣、睡眠不安穩(wěn)。
二、避免食入含鋁過(guò)多的食物。如油條、油餅及使用含鉛過(guò)高的餐具、食用含鉛高的食物,如爆米花等,也可以引起腦神經(jīng)生物化學(xué)的改變,影響視覺(jué)、記憶、感覺(jué)、思維、行為等方面的變化,出現(xiàn)多動(dòng)癥。
競(jìng)思指出,除了注意孩子的飲食之外,多動(dòng)癥孩子更需要通過(guò)專業(yè)的訓(xùn)練來(lái)進(jìn)行糾正。腦電生物反饋技術(shù)是目前對(duì)于多動(dòng)癥最有效的方法之一。通過(guò)對(duì)大腦特定區(qū)域科學(xué)、精確的訓(xùn)練,使該區(qū)域的腦神經(jīng)變得更加強(qiáng)壯、更加發(fā)達(dá),就可以從根本上解決孩子的多動(dòng)癥問(wèn)題。