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注意力不集中
為什么孩子玩的很嗨,學習卻提不起興趣?
時間:2015-08-10 11:50:41
來源:
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很多孩子注意力不集中導致了學習成績提不起來、聽講不認真,容易開小車,因此由于長期下去學習成績低,因此會使孩子對學習的熱情和興趣逐漸的消失,就會造成玩的時候很認真學習渙散的現象了。如何培養孩子注意力就成為了家長們要重視的話題了,那么不妨看看本文中小明的案例吧!
小明今年八歲,上小學了,雖然是上學了,但是也沒少讓爸媽操心的,因為據老師反映小明的上課的時候總是喜歡做小動作,不愛聽講,并且喜歡惹其他小朋友不開心,做什么事情不能集中注意力去完成,為此小明的媽媽很擔心。
據競思專家訪談了小明的媽媽有關小明在生活和學習中的一些情況:
媽媽輔導他寫作業時,常常會出現這樣的情況,剛寫一會兒,小明就坐不住了,“媽媽,我累了,休息一會兒吧。”“媽媽我渴了,讓我吃個水果吧。”“媽媽,我的橡皮擦找不到了,我找找啊。”……原本半個小時就可以完成的作業,小明往往要花1個多小時才能寫完。
也許這樣的場景是很多家長熟悉的吧,你家的孩子寫作業的時候是不是也是不認真呢?競思
注意力訓練
的專家指出“孩子寫作業總是三心二意,磨蹭幾個小時也寫不完;看書不認真,老是走神;上課不專心,經常搞小動作……”這些現象都是因為孩子注意力不集中造成的。
專家指出孩子注意力影響因素主要是以下幾點:
一、家庭環境和父母的教育方式
孩子的注意力發展,不僅會受到年齡和個性的影響,還會在很大程度上受到家庭環境和家長的教育方式的影響。比如在家庭生活中,家長不能總是依著孩子的要求來,例如孩子的玩具不能讓他選擇的太多,應該多培養孩子注意力和興趣,多以鼓勵的方式去培養孩子的興趣和自信心。
二、生活作息規律
擁有充足的睡眠,是孩子擁有專注力的基礎。作息不定時、生活無規律,也是造成孩子注意力難以集中的原因之一。現在很多小孩子每天晚上回家都寫作業到十點之后,孩子的生活基本都被學習給保衛了,首先不僅讓孩子覺得疲勞而且會是孩子處于一種緊張狀態,造成心理壓力,注意力不集中就很正常了,家長應該為孩子安排合理的作息時間,讓孩子有足夠的精力去學習,同時要注意讓孩子勞逸結合,提升效率。
競思注意力訓練專家指出,孩子注意力不集中,在飲食上多給孩子吃水果、蔬菜這類富含維生素的食物,以及高蛋白類食物,補充孩子身體所需的各種營養;其次孩子注意力不集中可以通過培訓來提高的,目前發達的腦電反饋技術和專業的訓練方案能有效的提高孩子后天注意力,家長可以試試。
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