當(dāng)孩子把注意集中在某個(gè)對(duì)象(事情和行為)上時(shí)，常伴隨著一些特有的生理變化和表情動(dòng)作。如果我們善于觀察，那么根據(jù)這些生理變化和表情動(dòng)作，我們就能比較準(zhǔn)確地判斷出孩子是否集中了注意。注意時(shí)最顯著的外部表現(xiàn)，主要有下面幾種:

(1)產(chǎn)生適應(yīng)性的活動(dòng)，即把感官朝向被注意的東西。
　　當(dāng)注意看畫(huà)時(shí)，就把視線集中到畫(huà)上，盯著看，即所謂舉目凝視。當(dāng)注愈聽(tīng)畫(huà)眉鳥(niǎo)叫時(shí)，會(huì)把耳朵轉(zhuǎn)向鳥(niǎo)叫的方向，側(cè)耳傾聽(tīng)。當(dāng)沉浸于思考問(wèn)題時(shí)，眼睛常常是“呆視著”，好像看著遠(yuǎn)方一樣，就是所謂的全神貫注，土話有時(shí)就叫“發(fā)呆”。這里的舉目凝視、側(cè)耳傾聽(tīng)、呆視遠(yuǎn)方都是注意時(shí)會(huì)產(chǎn)生的適應(yīng)性活動(dòng)。

(2)無(wú)關(guān)動(dòng)作會(huì)停止。
　　當(dāng)一個(gè)人正在緊張注意時(shí)，其外部動(dòng)作常常表現(xiàn)為靜止?fàn)顟B(tài).如前面說(shuō)到的那個(gè)孩子在看動(dòng)畫(huà)片時(shí)，坐在凳子上一動(dòng)不動(dòng)，連蘋(píng)果都忘了吃。再比如，你給孩子講故事時(shí)，孩子聽(tīng)得出了神，抬著頭一動(dòng)不動(dòng)地望著你，變得很安靜。這些就是孩子在緊張注意時(shí)無(wú)關(guān)動(dòng)作停止的表現(xiàn)。

(3)呼吸變得輕微而緩慢。
　　孩子在注意時(shí)，呼吸會(huì)變得輕微而緩慢，呼與吸的時(shí)間比例也改變了，一般吸得更加短促，而呼得更加延長(zhǎng)了。在緊張注意時(shí)，常會(huì)發(fā)生呼吸暫時(shí)停止的情況，就是所謂的“屏息”現(xiàn)象，俗話叫“憋氣”。例如，在鋼琴演奏會(huì)上，人們聽(tīng)得很專(zhuān)心，盡管有那么多聽(tīng)眾，卻仍然很清靜，聽(tīng)不到其他響聲，甚至連自己的呼吸也覺(jué)察不到了。再比如，我們可能都打過(guò)氣槍?zhuān)?dāng)你集中注意來(lái)瞄準(zhǔn)氣球時(shí)，通常你會(huì)屏住呼吸的。

(4)其他現(xiàn)象。
　　在緊張注意時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)心臟跳動(dòng)加快、牙關(guān)緊咬、拳手緊握等現(xiàn)象。例如，在看激烈的足球比賽或拳擊比賽時(shí)，許多觀眾就常常出現(xiàn)這種情況。

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